Avec l’option 1, nos organismes s’épuisent à vouloir maintenir ou augmenter leurs performances dans un monde en perpétuel changement. L’adaptabilité résiste, mais nos organismes en payent le coût : fatigue générale, inflammations des systèmes (tendinites …), épuisement moral, irritabilité, etc. 😞💨

L’option 2 n’est que la conséquence logique de l’option 1. Malgré tous les efforts de nos organismes à nous communiquer une mauvaise adaptation à notre environnement, nous n’avons pas écouté les signaux d’alerte. Dépressions, burn-out, fractures de fatigue… sont le prolongement d’un système qui s’épuise et finit par s’effondrer. ⚠️💀

L’option 3 propose une solution au culte de la performance et à la philosophie du quoi qu’il en coûte. J’emprunte volontairement le concept de robustesse à Olivier HAMANT, qui le développe parfaitement dans sa conférence TedX et dans ses livres. 🎤📖

La robustesse permet de maintenir nos systèmes stables malgré les fluctuations de notre monde. Elle nous rend adaptables et non parfaitement adaptés (ou optimisés). 🔄🌍

✅ Être robuste, c’est diversifier ses activités et ses revenus. 💼📊
✅ C’est réparer plutôt que consommer. 🔧🛒
✅ C’est ralentir plutôt qu’accélérer. 🐢🚀
✅ C’est vivre plutôt que survivre. 🌱🏚️